Cá cam
https://gofood.vn/hai-san-nhap-khau/hai-san-nhat-ban/ca-cam-nhat-ban-yellowtail-fillet.html
Cá cam Nhật là một nguồn protein tuyệt vời, hỗ trợ phát triển cơ bắp tốt. Nếu bạn đang tập gym và đang cần tìm một loại thực phẩm giàu protein khác cá hồi hoặc ức gà, cá cam Nhật Bản là ứng cử viên không hề tồi chút nào.
Cá cam Nhật Bản có nhiều Omega 3 có lợi cho thị lực, đặc biệt là trẻ nhỏ. Omega 3 cũng là chất mà nhiều bác sĩ khuyên nên bổ sung vào thực đơn của người lớn tuổi để hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, mỡ máu cao, đột quỵ,...
Bên cạnh đó, với người trưởng thành, thịt cá giàu Vitamin A, E - Hai loại vitamin “thần dược” cho sắc đẹp và khả năng miễn dịch của cơ thể. Bổ sung cá cam Nhật Bản thường xuyên vào bữa ăn có thể giúp các chị em trì hoãn sự lão hóa của làn da.

Nhận xét
Đăng nhận xét